「大約要有三個正向思考，才能夠抵過一個負向思考。」
偏偏人在面對各種狀況時，大腦很容易先想到負面的事情，因此正向思考是需要練習的。
《療傷之書》原文書名為A Year of Positive Thinking，正向思考的一年。
這本書就像日記一樣，一個日期，一段話，所以總共有366段文字。
你可以一天一篇，當作每日的正向練習。也可以隨時翻翻，看宇宙要送給現在的你什麼句子。
我們不會因為幾段句子就馬上療傷成功，但可以試試看每天對自己施一點魔法。當正面越來越多的時候，總有機會抵消負面的吧！
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